مشاوره آنلاین بهترین انتخاب در شرایط فعلی است

مشاوره آنلاین روانشناسی یک نوع مشاوره روانشناسی است که با رواندرمانی های سنتی در مراکز مشاوره شباهت بسیاری دارد. اگر در هر شرایطی به مشاوره و خدمات روانشناسی نیاز پیدا کردید می توانند از مشاوره آنلاین برای حل مشکلات خود استفاده کنید.

در رابطه با استفاده از خدمات مشاوره آنلاین به یک فرد آگاه تبدیل شوید. مطالبی که در ادامه می آید به شما در انتخاب مشاور و تصمیم گیری درباره نحوه دریافت مشاوره روانشناسی و خانواده کمک خواهد کرد.

با کلیک بر روی ماوس یا لمس برنامه مورد نظر در اینترنت می توانید به مشاوره آنلاین دسترسی فوری و راحت داشته باشید. استفاده از مشاوره آنلاین برای بسیاری از افرادی که به اینترنت دسترسی دارند و به دنبال کمک هستند می تواند راحت باشد.

مشاوران و روانشناسان با استفاده از ابزارهای مبتنی بر اینترنت خدمات متنوعی ازجمله مشاوره خانواده آنلاین را فراهم آورده اند. باید توجه داشت که هرچند مشاوره آنلاین نسبتا جدید هست اما پژوهش های علمی و دانشگاهی نتایج امیدوار کننده ای درباره مزایای آن گزارش کرده اند.

مشاوره آنلاین چگونه تعریف می شود؟

مشاوره آنلاین، آسایش و مراقبت را از مطب روانشناس مستقیماً از طریق تماس صوتی یا تصویری آنلاین به محل شما منتقل می کند. افراد در سنین مختلف با داشتن یک اتصال اینترنتی معتبر و دستگاه مجهز به دوربین می توانند بوسیله یک متخصص روانشناسی به خدمات روانشناسی با کیفیت دسترسی پیدا کنند. جلسات مشاوره آنلاین بر روی یک سرور ایمن انجام می شود و فقط توسط متخصص روانشناسی شما قابل دسترسی است، بنابراین هرگز نیازی به نگرانی ندارید.

چرا مردم به مشاوره آنلاین علاقه دارند؟

مشاوره آنلاین در مقایسه با مراجعه به مرکز مشاوره مزیت های مشخص و قابل توجهی ارائه می دهد. در زیر به برخی از این مزایا اشاره خواهد شد.

مشاوره آنلاین می تواند به سهولت انجام پذیرد. دریافت مشاوره آنلاین می تواند زمان کمتری از روزمره شما رابه خود اختصاص دهد.

با استفاده از مشاوره آنلاین دیگر نیاز نیست که نگران ترافیک باشید. برای دیدار با روانشناس خود نیازی به طی مسافت طولانی نخواهد بود. شماره را بزنید یا به یک سایت وارد شوید و جلسه در هر کجا که هستید براحتی برگزار خواهد شد.

مشاوره آنلاین در مقایسه با مشاوره های حضوری سنتی می تواند هزینه کمتری لازم داشته باشد.

ارتباطات آنلاین و بخصوص ارتباط با مشاور آنلاین برای بسیاری از افراد از قبیل بزرگسالان جوان بواسطه آشنایی آنها با تکنولوژی می تواند پذیرش بهتری به همراه داشته باشد.

امکان دسترسی به مشاور آنلاین برای همه افراد از جمله آنهایی که در شهرها و یا حتی روستاهای دورتر زندگی می کنند فراهم می شود.

یک موج فزاینده از مشاوره آنلاین در حال شکل گیری است

ماهیت انعطاف پذیر مشاوره آنلاین مزایای قابل توجه و درنتیجه تقاضای بالایی برای افراد جامعه به همراه دارد اما ضروری است که در این فرایند تعهد به شایستگی انجام درمان رعایت شود. در طی چند سال اخیر خدمات مشاوره آنلاین روانشناسی رشد بسزایی داشته اند. سهولت دسترسی و امکان برنامه ریزی موثر برای دریافت مشاوره دلیلی برای این امر در نظر گرفته می شود.

بسیاری از افراد عنوان کرده اند که اگر امکان دریافت مشاوره آنلاین برای آنها پیش نمی آمد ممکن بود اقدام به دریافت مشاوره نکنند. این افراد اولین مشاوره های خود را به شیوه آنلاین انجام داده اند و برخی از آنها برای ادامه روند مشاوره به مراکز مشاوره مراجعه کردند. چراکه وقتی یکبار مشاوره دریافت کنید به احتمال زیادی با مزایای آن آشنا خواهید شد.

جنبه های منفی مشاوره آنلاین را نیز بشناسیم

پیشرفت در خدمات مشاوره آنلاین به معنای این است که امروزه گزینه های مختلف و زیادی برای دریافت مشاوره وجود دارد. با این حال ممکن است افرادی که با تکنولوژی نا آشنا هستند برای استفاده از مشاوره آنلاین دچار مشکل باشند. ممکن است برخی از سایت ها یا نرم افزارهای موجود دارای مجوز یا واجد شرایط برای کار درمانی با کفایت نباشند. هرچند این موارد می توانند بسیار اندک باشند اما لازم است که در فرایند مشاوره و درمان به این موارد توجه کرد. چراکه مشاوره و رواندرمانی اثرگذار لازمه تخصص، تجربه و تعهد است.

مشاوره آنلاین در دوران محدودیت های کرونایی

سال ها قبل از شکل گیری مشاوره های آنلاین از مشاوره تلفنی استفاده می شد. گزارش هایی که از کیفیت این نوع مشاوره ارائه شده بود رضایت بخش بوند. از حدود یک دهه پیش مشاوره آنلاین شروع به شکل گیری کرد و این روزها با محدودیت های دوران کروناویروس مردم از مشاوره آنلاین بیشتر از قبل استفاده می کنند.

در شرایط سخت و دشوار از قبیل شرایط فعلی مشاوره آنلاین می تواند به لحاظ پشتیبانی و پیگیری درمان یک سیستم تاثیرگذار به حساب بیاید. فرض کنید در شرایطی که نمی توان از خانه خارج شد به مشاوره نیاز پیدا می کنید و کافی است که ابزارهای ارتباطی مبتنی بر اینترنت یا حتی تلفن دسترسی داشته باشید. شما می توانید با صرف زمان مناسبی به مشاوره روانشناسی دست پیدا کنید.

سخن پایانی

مشاوره آنلاین روانشناسی یک نوع مشاوره روانشناسی است که با رواندرمانی های سنتی در مراکز مشاوره شباهت بسیاری دارد. اگر در هر شرایطی به مشاوره و خدمات روانشناسی نیاز پیدا کردید می توانند از مشاوره آنلاین برای حل مشکلات خود استفاده کنید.

مرکز مشاوره روانشناسی که دارای مجوزهای لازم می باشد این خدمات را ارائه می دهد و شما می توانید برای پیدا کردن مشاور به سایت  drraminalavi.com مراجعه کنید و یا از دوستان و افراد مطلعی که سابقه‌ استفاده از این گونه خدمات را داشته اند کمک بگیرید. 

چرا باید به بهترین دکتر روانشناس در تهران مراجعه کنیم؟

با توجه به پیشرفت علم و پیشرفت سریع دنیا، ما برای رفع مشکلات و چالش‌هایمان به یک درمان پیشرفته هم نیاز داریم. علم روانشناسی درمان تمام دردهای جدید ما را می‌داند. همچنین گاهی ممکن است که با شناخت ناکافی از برخی مسائل و اطلاعات غلط تصمیمات نامتعارفی بگیریم.

روانشناس با مطالعه مغز و رفتار انسان، به کمک ما می آید. پس برای انتخاب بهترین دکتر روانشناس در تهران باید وقت گذاشت تا بهترین نتیجه را دریافت کرد. چراکه در شهرهای بزرگ چالش های زندگی می تواند جدی تر باشد.

بخش بزرگی از روابط ما با خانواده است. در این بین برای هر خانواده مشکلات و چالش‌هایی پدیدار می‌شود. گاهی بین زن و شوهر، گاهی بین فرزندان و یا حتی بین پدر مادر و فرزندان.

اگر در سال‌های قبل از پیشرفت تکنولوژی زندگی می‌کردیم، احتمالا افراد برای حل این چالش‌ها به بزرگ خانواده یا پدر شوهر و مادر زن مراجعه می‌کردند و یا با همسایه‌ها به درد و دل می‌نشستند. اما لطفا شما به این روند ادامه ندهید!

بهترین دکتر روانشناس در تهران و چالش های زندگی مدرن

 انسان‌های امروز با درک متفاوتی از زندگی نیازهای متفاوت‌تری نیز دارند که فقط بهترین دکتر روانشناس تهران یا سایر شهرها می‌تواند راهنمای حل این مشکلات باشد.

اگر فرزند جوان دارید که قصد ازدواج و تشکیل خانواده دارد، او را مجبور به شنیدن توصیه و نصیحت‌های خاله و عمو و دایی نکنید چرا که بسیاری از اطرافیانمان هم زندگی زناشویی یا خانوادگی موفقی ندارند. جوانان امروز نیاز به شناخت خود و جنس مخالف دارند و اینکه یاد بگیرند چگونه ارتباط سازنده برقرار کنند. معنی زندگی مشترک برای بسیاری از جوانان فراتر از ازدواج کردن و بچه‌دار شدن و در کنار هم پیر شدن است. شما به عنوان بزرگترهای آگاه به جوانان کمک کنید تا بهترین دکتر روانشناس را انتخاب کنند و پاسخ پرسش‌هایشان را بیابند.

چرا باید از مشاوره ازدواج استفاده کنیم؟

موفقیت یا شکست یک ازدواج به عوامل مختلفی بستگی دارد و اینکه چطور طرفین این چالش‌ها را کنترل و مدیریت می‌کنند. از آنجایی که ازدواج یک تعهد بین دو فرد با دیدگاه‌های متفاوت و سلایق مختلف است، گاهی شاید ما به تنهایی قادر نباشیم که همه ابعاد را هنگام انتخاب فرد مناسب در نظر بگیریم. گاهی هم ممکن است آنقدر از آتش عشق یکدیگر بی‌قرار باشیم که فراموش کنیم در ادامه زندگی مشترک مسائل دیگری هم هست که نیاز به رسیدگی دارد. در اینجا نقش مشاوره ازدواج در تهران پررنگ می‌شود و به شما کمک می‌کند دقیق‌تر مشاهده کنید و تصمیم بگیرید.

ابتدا در مورد این سوالات فکر کنید:

شما برای چه قصد ازدواج دارید؟
به عنوان یک زوج چه توقعاتی از زندگی دارید؟
آیا فکر می‌کنید بعد از ازدواج رابطه‌تان دستخوش تغییر خواهد شد؟
فکر می‌کنید در 30 یا 40 سالگی در چه جایگاهی باشید؟
خودتان را چگونه توصیف می‌کنید؟
فکر می‌کنید طرف مقابل شما را چگونه وصف می‌کند؟

پاسخ این پرسش‌ها ممکن است برای دو طرف یکی نباشد و این تفاوت چالش‌هایی را بوجود آورد. مشاوره ازدواج  به شما کمک می‌کند تا درباره ریشه‌های عمیق‌تر این چالش‌ها فکر کنید که در اینجا به آنها پرداخته ایم.

عادت‌های شخصی

زندگی کردن زیر یک سقف با فرد دیگری برای بسیاری چالش‌ برانگیز و مشکل است پس بهتر است زمانی که به بهترین دکتر روانشناس در تهران مراجعه می کنید به آگاهی درباره سلامت روحی و جسمی یکدیگر اهمیت دهید. درمورد اینکه طرف مقابل اهل نوشیدن نوشیدنی‌های الکلی هست یا خیر صحبت کنید. حتی موضوعاتی مانند اینکه آیا در انجام کارهای خانه مشارکت خواهید داشت را هم مورد بررسی قرار دهید.

باورهای مذهبی

بخش مهمی از زندگی توجه به باورهای مذهبی است که برخی اوقات افراد با نادیده گرفتن این موضوع تصمیم به تشکیل یک زندگی می‌گیرند که بعدها با مشکل همراه است. برای مثال درمورد اینکه دین چه نقشی در زندگی شما دارد یا اهمیت آن در زندگی، با دکتر روانشناس خود صحبت کنید.

مسائل اقتصادی

اگر به پای صحبت مادربزرگتان بنشینید احتمالا به شما می‌گویند پول خوشبختی نمی‌آورد و آنچه که مهم است عشق و علاقه دو طرف است. اما شک نکنید که مسائل مالی عامل بسیاری از مشکلات در زندگی است و حتی طی یک تحقیق، پول به عنوان عامل اصلی طلاق معرفی شده. پس از اول راه درمورد درآمدتان با یکدیگر صادق باشید و بگویید که اهل پس‌اندازید یا دوست دارید خرج کنید.

با مراجعه به بهترین مشاور ازدواج در تهران می‌توانید همه این عامل‌های مهم را بررسی کنید و زندگی مشترک‌تان را بر پایه اصول علمی بنا کنید تا با رضایت و بدون استرس زندگی کنید.

نقش روانشناس در زندگی چیست؟

بهترین دکتر روانشناس در تهران باید درک درستی از نقش خانواده حتی در زندگی حرفه‌ای نیز داشته باشد. حل کردن مشکلات و درگیری‌ها در یک گروه مانند خانواده نیازمند متدها و تکنیک‌های به‌روز و کارآمد است. به یاد داشته باشید که بهترین دکتر روانشناس در تهران خوب زندگی شما را از این رو به آن رو می‌کند.

برای بهبود روابطتان از دکتر روانشناس استفاده کنید.

در میان افراد خانواده گاهی سوءتفاهم‌هایی پیش می‌آید که برای همه خانواده‌ها طبیعی است. همچنین ممکن است گاهی فرزندان از به اشتراک گذاشتن احساسات واقعی خود در میان جمع خانواده هراس داشته باشند. بهترین دکتر روانشنان تهران ابزارها و دیدگاه‌هایی در اختیار شما می‌گذارد که به همه افراد خانواده اجازه صحبت کردن و تعامل سازنده را می‌دهد.

عزت نفس خودتان و فرزندانتان را بالا ببرید.

روابط خانوادگی سالم و پویا عزت نفس افراد خانواده را تقویت می‌کند. چرا که با حل کردن مشکلات افراد حس بهتری نسبت به خود پیدا می‌کنند و راضی‌ترند. بهترین دکتر روانشناس در تهران در این زمینه به شما کمک خواهد کرد.

در هنگام وقوع تغییرات ناخواسته به دکتر روانشناس در تهران مراجعه کنید.

در زندگی تغییرات ناخواسته‌ای مانند جا‌به‌جایی، طلاق یا مرگ عزیزان ممکن است کنترل مسائل را از دستتان خارج کند و تاثیر منفی روی فرزندان داشته باشد. دکتر روانشناس در تهران در این مواقع به شما کمک می‌کند که به طور صحیح سوگواری کنید، با تغییرات وفق پیدا کنید و با آدم‌های جدید ارتباط بگیرید.

در روزهای همه‌گیری بیماری از مشاوره غافل نشوید!

شرایط جدید هم جز دسته تغییرات ناخواسته‌ای است که استرس زا است. در این بین کودکان و نوجوانان آسیب‌پذیرترین اعضای خانواده‌اند که باید نسبت به حفظ سلامت روحی آنان اقدام کنید. همچنین بسیاری از زوج‌ها به دلیل از دست‌دادن شغل یا ندیدن طولانی مدت اعضای خانواده و فشار عصبی دچار پرخاشگری یا افسردگی شده‌اند. شما به عنوان پارتنر حامی لازم است به همراه همسرتان در جلسات مشاوره شرکت کنید تا به سلامت روحی شما آسیبی وارد نشود و تداوم رابطه‌تان تضمین گردد.

اگر از مشاوره خانواده در تهران در دوران پیش از همه‌گیری بیماری استفاده می‌کردید، به هیچ عنوان پروسه مشاوره‌تان را قطع نکنید. از طریق مشاوره آنلاین و تماس صوتی و تصویری با دکتر روانشناس خود در ارتباط باشید.

پروسه مشاوره در طولانی مدت نتایج درخشان خود را نمایان می‌کند. هرگونه سهل‌انگاری یا بی‌توجهی شما یا همسرتان می‌تواند نتیجه را به تاخیر بیاندازد.

مشاوره آنلاین روانشناسی با دکتر روانشناس

نسبت به خدمات مشاوره آنلاین روانشناسی آگاه باشید. فاکتورهایی را یاد بگیرید که باید هنگام در نظر گرفتن درمان آنلاین به آنها توجه کنید و بهترین درمان را دریافت کنید.

با یک کلیک ماوس یا ضربه زدن روی یک برنامه می توانید دسترسی فوری و ارزان تری به یک درمانگر داشته باشید.

استفاده از وب می تواند برای بسیاری از افرادی که از اینترنت استفاده می کنند درمان را آسان تر کند. فناوری می تواند به تحولی در چگونگی روان درمانی یا کارکردن افراد با روانشناس کمک کند. محققان علاقه زیادی به رواندرمانی و مشاوره از راه دور دارند و نحوه عملکرد آن را ارزیابی می کنند.

مشاوره آنلاین در مقایسه با جلسات روان درمانی حضوری موثر گزارش شده است. اما تحقیقات هنوز جدید است و بسیاری از دانش ما در این زمینه نیاز به کامل شدن دارد.

مشاوره آنلاین روانشناسی بسیار راحت است

مشاوره آنلاین برای بسیاری از افراد، به ویژه بزرگسالان جوان یا کسانی که اغلب از فناوری استفاده می کنند بسیار راحت است. این روزها افراد بیشتری از ایمیل، وبینار و پیام کوتاه برای برقراری ارتباط استفاده می کنند. و حتی گاهی راحت تر از صحبت چهره به چهره است. به خصوص هنگام افشای اطلاعات شخصی یا خصوصی اینگونه به نظر می رسد.

و در آخر

هنگامی که افراد چه در شروع زندگی مشترک چه در زندگی خانوادگی الگوهایی از رفتارهای ناکارآمد را مشاهده می‌کنند و تصمیم به رفع مشکل می‌گیرند، روابط را مستحکم‌تر می‌کنند. خانواده اصلی‌ترین پایه یک جامعه است. اگر خانواده از محیط سالم و امنی برای همه اعضا برخوردار باشد، افراد با اعتماد بنفس، توانا، شاد و سالم از لحاظ روحی و روانی را به جامعه تحویل می‌دهد.

مشاوره خانواده و مشاوره ازدواج در تهران توسط روانشناسان و مراکز مشاوره زیادی ارائه می‌شود. با توجه به این روزهای همه‌گیری بیماری نیز که امکان حضور در مطب یا نوبت‌دهی حضوری فراهم نیست می‌توانید از طریق سایت دکتر علوی روانشناس به بهترین دکتر روانشناس در تهران دست یابید.

آنلاین مشاوره بگیرید

مشاوره آنلاین و عبور از محدودیت های دوران کرونایی

تعادل و سلامت روان افراد می تواند تحت تاثیر عوامل مختلف از جمله فقدان ها، از دست دادن موقعیت های شغلی، فشار های مالی و ... تحت تاثیر قرار گیرد. مشاوره آنلاین می تواند به آسانی در دسترس شما قرار گیرد و در حل مشکلات فردی یا خانوادگی به شما کمک کند. بسیاری از افراد جامعه برای داشتن حس رضایت از زندگی به خدمات مشاوره ای و درمانی بهترین دکتر روانشناس تهران نیاز دارند. با این حال به دلیل برخی شرایط که در ادامه مرور می شوند ممکن است مراجعه حضوری برای افراد دشوار باشد. مشاوره آنلاین یک راهکار برای استفاده از خدمات روانشناسی در هر شرایطی است.

اگر به هر دلیلی از جمله محدودیت های دوران کرونا ویروس، زمان آزاد اندک، عدم احساس راحتی و غیره نمی توانید از خدمات حضوری روانشناسی استفاده کنید، بد نیست با مشاوره روانشناسی آنلاین آشنا شوید.

آیا مشاوره خانواده را می توان بصورت آنلاین دریافت کرد؟

مشاوره آنلاین با سایر مشاوره های حضوری به لحاظ نوع مشکلات و دغدغه ها تفاوت زیادی ندارد و شما می توانید برای درمان و رفع انواع مشکلات خانوادگی از خدمات مشاوره خانواده به صورت آنلاین استفاده نمایید. در برخی شرایط روانشناس پس از ارزیابی و تشخیص، ممکن است شما را به استفاده از خدمات حضوری توصیه نماید. شما ممکن است به دلیل استرس، اضطراب، مسائل و مشکلات خانوادگی، درمان افسردگی، مشکلات رفتاری، اعتیاد و یا وسواس و ... از خدمات مشاوره آنلاین بهره ببرید.

مشاوره های قبل و بعد از ازدواج و آموختن مهارت های زندگی نیز بخش بزرگی از مشاوره های روانشناسی آنلاین را به خود اختصاص می دهند. ممکن است شما برای حل مشکلات خانوادگی یا مشکلات رفتاری فرزند خود نیاز به مشاوره با یک متخصص روانشناس داشته باشید. درمان مشکلات فردی و بین فردی می تواند منجر به بهبود کیفیت زندگی و ایجاد حس رضایت از خود شود و استفاده از مشاوره آنلاین یک گزینه درمانی مفید به حساب می آید.

ترجیح دادن مشاره ازدواج آنلاین

برخی از افراد برای مشاوره ازدواج ممکن است خدمات آنلاین را به مشاوره حضوری ترجیح دهند، زیرا در این شرایط فرد راحت‌تر می‌تواند مشکلات و ناراحتی ها و گله مندی های خود را به صورت کاملا صادقانه با متخصص به اشتراک بگذارد، همچنین اگر فرد در خانه خود با مشاور آنلاین تماس گرفته و ارتباط برقرار کند قادر است تا به سهولت احساسات خود را ابراز کند و از حضور در مراکز مشاوره شرایط راحت تری  برایش مهیا باشد.

معرفی مشاوره آنلاین

امروزه بسیاری از متخصصین روانشناسی، به ارائه خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین می پردازند. شما می توانید با مراجعه به سایت متخصص روانشناسی، درخواست مشاوره آنلاین را ثبت نامید و در زمان مقرر از خدمات مشاوره ای استفاده نمایید. خدمات مشاوره آنلاین می تواند به صورت گفت و گوی آنلاین یا به صورت چت و نوشتار باشد. در برخی موارد روانشناس برای کمک به افزایش خود آگاهی و ایجاد بستری راحت برای افراد، ترجیح می دهد مخاطب به صورت نوشتار از خدمات استفاده نماید اما درکل مشاوره آنلاین به صورت گفت و گوی آنلاین ارائه می شود. امروزه بسیاری از افراد ترجیح می دهند از مشاوره روانشناسی آنلاین استفاده نمایند و در این حالت راحت تر به درمانگر خود اعتماد می نمایند.

مشاوره آنلاین چه مشکلاتی را شامل می شود؟

شما ممکن است به دلیل استرس، انواع فوبیا، مسائل و مشکلات خانوادگی، درمان افسردگی، اختلالات شخصیتی، اعتیاد و عادات تکرار شونده وسواسی و ... نیاز به خدمات مشاوره روانشناسی داشته باشید. مشاوره های قبل از ازدواج و مهارت های زندگی نیز گروه بزرگی از دکتر روانشناس آنلاین استفاده کنید. ممکن است شما برای حل مشکلات تربیتی فرزندان خود نیاز به مشاوره با یک روانشناس کودک را داشته باشید

آیا با مزایای مشاوره آنلاین آشنایی دارید؟

مشاوره آنلاین مزیت های متعددی به همراه دارد از جمله این که شما می توانید در اکثر ساعات شبانه روز، یک روانشناس متخصص در دسترس داشته باشید. این ویژگی می تواند برای افراد پر مشغله بسیار با اهمیت باشد. مشاوره آنلاین گزینه های متعددی را از میان روانشناسان زبده پیش روی شما قرار می دهد چرا که بعد مسافت در این نوع مشاوره مطرح نیست و شما می توانید از مشاوره روانشناس منتخب خود در هر جایی بهره مند باشید. بررسی ها نشان می دهد افرادی که به سختی به روانشناسان اعتماد می کنند و در مراجعه به روانشناسان و روان درمانگران احساس ناراحتی می کنند، اغلب مشاوره آنلاین را ترجیح می دهند. سایر مزایای مشاوره آنلاین عبارتند از:

• مشاوره آنلاین در مقایسه با مشاوره های حضوری هزینه کم تری دارد و به مراتب مقرون به صرفه تر است.
• امکان بهره مندی آسان و در عین حال سریع از دیگر مزیت های غیر قابل انکاری است که در راستای استفاده از روانشناسی آنلاین چشم پوشی از آن امکان پذیر نیست.
• با وجود این شرایط افراد می توانند حتی در دور ترین نقاط از بهترین روان شناسان کشور مشاوره بگیرند، بدون این که نیازی به حضور در محل باشد.
• تمام صحبت ها و مسائل رد و بدل شده میان مراجعه کننده و مشاوره دهنده محرمانه می مانند.
• مشاوره آنلاین نیازمند صرف وقت کمی است از این رو صرفه جویی در زمان را می توان از دیگر مزیت های مشاوره آنلاین معرفی کرد. همچنین صرفه جویی در زمان باعث می شود افرادی که نیاز به مشاوره های زود هنگام دارند، دسترسی سریعی به متخصص مشاوره دهنده داشته باشند.

بهترین دکتر روانشناس در تهران کیست؟

بهترین دکتر روانشناس در تهران

اگر در زندگی خود با مشکلات روانشناختی مواجه هستید که رضایت مندی شما از زندگی را کاهش داده اند، امید خود را از دست ندهید و از یک روانشناس خوب برای حل مشکلات کمک بگیرید.

ملاک های انتخاب بهترین دکتر روانشناس در تهران

یکی از ملاک های انتخاب بهترین دکتر روانشناس در تهران امکان دسترسی به او است. گاهی اوقات افراد به دلایلی امکان حضور در مرکز مشاوره را ندارند. در این صورت دکتر روانشناس شرایط دیگری را برای کمک مراجعین فراهم می کند. نکته‌ی مهم در انتخاب بهترین دکتر روانشناس در تهران، مورد قبول بودن وی برای هر دو طرف است. یک روانشناس خوب در تهران باید توانایی کلامی و درک کافی برای انتقال موضوعات را داشته باشد.

نشانه های ضرورت مراجعه به بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین دکتر روانشناس در تهران به شما کمک می کند زندگی مشترک بهتری داشته باشید و مشکلات احتمالی را شناسایی و رفع کنید. لازم نیست تا وقوع یک مشکل جدی برای مراجعه به روانشناس صبر کنید. اما بخش مهمی از هنر خوب زندگی کردن، این است که بدانید چه زمانی مراجعه و کمک گرفتن از مشاور به یک ضرورت و اولویت تبدیل می شود. در ادامه دو نشانه رایج را معرفی می کنیم:

1) عدم صمیمیت و مشکل در برقراری ارتباط صمیمانه

 اغلب زوجین در شهر تهران مشغله و درگیری های کاری متعددی دارند، زمانی که زوجین به قدری درگیر فعالیت ها و روزمرگی می شوند که دیگر قادر نیستند با صمیمیت با یکدیگر ارتباط برقرار کند.

آنها به اصلاح به هم خانه یکدیگر تبدیل می شوند. در این شرایط اهمیت زیادی دارد که بهترین دکتر روانشناس در تهران را شناسایی نموده و برای مراقبت از زندگی مشترک و جلوگیری از بروز مشکلات پیچیده تر به او مراجعه نمائید. تعارض در زندگی مشترک شما نشانه خوبی نیست و باید سریع به آن رسیدگی کنید.

2) ناتوانی در حل مشکلات و احساس عدم تفاهم

بهترین دکتر روانشناس در تهران، زوج هایی را که نمی دانند مشکلات ریز و درشت زندگی مشترک خود را چگونه حل کنند، به خوبی هدایت کند. این مشکلات می توانند بسیار ساده و قابل حل به نظر برسند، اما به تنهایی نتوانید راه حل درستی برای آنها بیابید.

برای مثال عدم تفاهم والدین در نحوه تربیت فرزندان یا تصمیم برای مهاجرت میتواند بدون کمک یک بهترین دکتر روانشناس تهران لاینحل باقی بماند. شک نکنید شما به نفر سوم متخصص و با تجربه برای حل این نوع مشکلات نیاز دارید. اصرار برای حل این مشکلات توسط خودتان ممکن است مشکلات جدیدی را برایتان ایجاد کند و شما را از یکدیگر دورتر و دورتر نماید.

روانشناس چگونه به شما کمک می کند؟

گاهی اوقات فرد به دلیل وجود برخی از رفتارهای اشتباه در همسرش، دچار نارضایتی از زندگی خانوادگی‌اش می‌شود. این رفتار اشتباه می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اما مسئله اصلی این است که فرد نمی‌تواند واکنشی درست در این رابطه داشته باشد و احساسش را به طور کامل بیان کند. این مسئله باعث می‌شود نتواند همراهی همسرش را در این زمینه جلب کند و وی را مجاب به تغییر نماید.

در چنین شرایطی بهترین دکتر روانشناس در تهران می‌تواند به طرفین کمک کند تا احساس خود را به درستی طرح کرده و همچنین تاثیر رفتارهای خود بر یکدیگر را بشناسند.

چگونه بهترین نتیجه را از دکتر روانشناس در تهران بگیریم؟

·         هر آن‌چه را که آزارتان می‌دهد بیان کنید. اجازه ندهید خجالت جلوی‌تان را بگیرد.

·         به دنبال انتقام نباشید و سعی در فراموش کردن مشکلات داشته باشید. رابطه‌تان را آن‌گونه که می‌خواهید تجسم کنید.

·         عادلانه رفتار کنید.

·         به راهنمایی‌های دکتر روانشناس و تکالیفی که به شما می‌دهد عمل کنید.

·         وجود مشکل را بپذیرید.

·         تغییر پذیر باشید.

·         قبول کنید که شاید بعضی از مسائل به خاطر رفتارهای اشتباه شما باشند.

·         رابطه‌ی بهترین دکتر روانشناس در تهران بر پایه‌ی صمیمت است. چرا که افراد در فضای مشاوره خانواده نیاز به اطمینان و دلگرمی دارند.

·         دکتر روانشناس در تهران شناخت کافی از مراجعین خود پیدا کرده و راه‌کارهایی که ارائه می‌دهد با توجه به شرایط زندگی افراد انتخاب می‌شوند.

بهترین دکتر روانشناس در تهران و مشاوره خانواده

در مشاوره خانواده همان‌طور که از نام آن پیداست، به ساختار خانواده و توجه به آن اهمیت ویژه‌ای داده می‌شود. بهترین دکتر روانشناس در تهران زمانی از این مشاوره استفاه می­کنند که دیگر اعضای خانواده نیز نقش خود را در مشکلات بپذیرند. قرار گرفتن هر فرد در جای مناسب و پذیرفتن نقش‌های مورد نظر، می‌تواند زندگی خانوادگی را بدل به یک زندگی سالم کند. این سلامت به رضایت افراد از زندگی خانوادگی منجر شده و امید آن‌ها را افزایش می‌دهد.

شرکت در جلسه روانشناسی

شما در جلسات فردی به صورت انفرادی شرکت می کنید. همچنین در مشاوره ازدواج ممکن است به همراه همسرتان حاضر ‌شوید. مسائل را شرح می‌کنید. آن‌چه شما را آزار می‌دهد مورد بررسی قرار می‌دهید و در صورت امکان حل مشکلات، مراحل بعدی مشاوره را طی می‌کنید.

از روانشناس برای اعتیاد یکی از اعضای خانواده کمک بگیرید

اعتیاد یک معضل جدی برای جامعه و به ویژه خانواده‌هاست. این معضل به راحتی می‌تواند باعث از بین رفتن کانون گرم یک خانواده شود. عدم توجه به این مسئله می‌تواند آینده‌ی زندگی خانوادگی فرد را به شدت به خطر بیندازد.

به همین دلیل باید هر چه سریع‌تر به آن پرداخته شود و به شکل اصولی و با توجه به روش‌های مختلف درمانی آن را رفع کرد. یکی از دلائل نیاز به بهترین دکتر روانشناس در تهران کمک گرفتن از درمان های غیر دارویی برای درمان اعتیاد است.

اعتیاد یک بیماری چند وجهی است. بهبود کامل از بیماری اعتیاد نیازمند حل مشکلات زیربنایی و عمیق روانشناختی است.

چه موقع به دکتر روانشناس در تهران مراجعه کنیم؟

به‌ گمان بسیاری از افراد، تنها مشکلات شدید روانشناختی نیاز ‌به درمان روانشناختی با بهترین دکتر روانشناس در تهران دارد.

با ‌این ‌وجود، این باور دلیل اصلی حاد شدن شرایط روحی بسیاری از مراجعین است. زندگی در شهری مانند تهران، روی وضعیت روحی همه ساکنین آن تاثیر گذار است.

بهترین زمان مراجعه به روانشناس قبل از شدت یافتن مشکلات و یا علائم است. اگر تصمیم گیری برای مراجعه به روانشناس برای فرد بیمار دشوار است، اطرافیان وی می توانند نقش موثری در این زمینه داشته باشند.

درمان اضطراب

درمان اضطراب یکی از رایج‌ترین درمان ها در سطح جهان است. اضطراب در شهر‌های بزرگ مانند تهران نسبت ‌به سایر شهر ها رواج بیشتری دارد.

زندگی در این شهر بزرگ، مانند تجمعی از انسان‌های غریبه در کنار یکدیگر است. تجربه احساس غم و اضطراب در چنین موقعیتی بسیار طبیعی است.

به‌همین دلیل دستیابی به بهترین دکتر روانشناس در تهران، بسیار ضروری است. اگر درمان اضطراب شدید در کلانشهر‌ها مورد توجه قرار نگیرد؛ مشکلاتی مثل: بی‌خوابی، تغییر اشتها و ایجاد حس گناه در افراد به‌ وجود می‌آید.

یکی دیگر از دلایل اهمیت درمان اضطراب در تهران، تعداد زیاد افراد مهاجر در این شهر است. این افراد عموما در فرهنگی متفاوت بزرگ شده‌اند.

تفاوت‌های فرهنگی، باعث ایجاد تعارض می‌شود. در بسیاری از موارد این تعارضات منجر‌به بروز اضطراب شدید می‌شود.

دسترسی به بهترین دکتر روانشناس در تهران و اقدام به درمان اضطراب کمک زیادی به حل مشکلات ایجاد شده برای مهاجران می‌کند.

روانشناسان، به‌همراه مراجعین خود، به بررسی علل ایجاد اضطراب و نحوه رفع آن می‌پردازند. این پروسه به‌صورت حضوری و آنلاین قابل انجام است.

در مشاوره روانشناسی، درمانگر، محیطی آرام و خصوصی برای بیمار خود ایجاد می‌کند. جلسات تراپی، به ساکنین کلانشهر‌ها، روشی جدید از تفکر و واکنش دادن را یاد می‌دهد.

روانشناس در تهران، به ‌درمان انواع مختلف اضطراب مثل:

·         درمان اختلال اضطراب فراگیر

·         درمان اختلال اضطراب اجتماعی

·         درمان فوبیا

می‌پردازد.

آلودگی‌های تهران لزوم مراجعه به دکتر روانشناس در تهران

عوامل زیادی در شهر‌های بزرگ مانند تهران، باعث ایجاد مشکلات روانشناختی می‌شود. برای مثال:

·         سموم موجود در مواد غذایی و هوا

·         وجود برخی ویروس‌ها و عوامل عفونت‌زا

·         بروز جهش‌های ژنتیکی

·         استعداد ژنتیکی

·         انزوا و اضطراب اجتماعی

از جمله این عوامل هستند. هرچقدر شهر‌ها بزرگ ‌تر و شلوغ‌ تر باشند؛ این عوامل نیز در آن‌ها شدید‌تر است.

کمک گرفتن از بهترین دکتر روانشناس در تهران به افراد برای ایجاد حلقه‌های صمیمی از دوستان و انتخاب سبک زندگی سالم، کمک می‌کند.

این دو عامل، در پیشگیری از بروز اختلالات روانشناختی بسیار موثر است.

در صورت بروز اختلالات روانشناختی، بیماران باید از طریق جلسات حضوری تراپی یا مشاوره آنلاین روانشناسی، اقدام  به درمان کنند.

دکتر روانشناس در تهران تنها برای درمان اختلالات نیست

به‌طور قطع، مراجعه به بهترین دکتر روانشناس در تهران ، برای درمان مشکلات شدید روحی مناسب هستند.

با‌این‌وجود، درمان روانشناسی مشکلات بین فردی و خانوادگی نیز بسیار اثربخش است.

در شهر‌های بزرگ مانند تهران، تقریبا همه افراد با شرایط سخت روحی دست‌ و ‌پنجه نرم می‌کنند.

مراجعه به یک دکتر روانشناس در تهران برای سردرگمی‌های جزئی روحی، به کنترل و درمان این مشکلات، قبل از حاد شدن آن‌ها کمک می‌کند.

علاوه‌ بر این، هرچقدر مسائل روحی شدت کم‌تری داشته باشند؛ نیاز ‌به تلاش و مراقبت کم‌تری برای درمان دارند.

به‌همین دلیل، تراپی فقط مخصوص قشر خاصی از افراد جامعه نیست. مراجعه ‌به بهترین دکتر روانشناس در تهران، برای همه افراد جامعه کارکردی مثبت دارد.

مشاوره آنلاین روانشناسی با دکتر علوی

مشاوره آنلاین روانشناسی در سال‌های اخیر با استقبال زیادی مواجه شده ‌است.  مشاوره آنلاین روانشناسی در مقایسه با روش‌های حضوری مشاوره، مزایا و معایب گوناگونی دارد.

برای افرادی که دسترسی به مراکز مشاوره ندارند یا در مناطق با فاصله دور از مراکز زندگی می‌کنند؛ مشاوره آنلاین روانشناسی روشی مناسب است.

این روش بسیار کم هزینه تر است. امکان برگزاری جلسات مشاوره آنلاین در محیط امن منزل، یکی از دلایل استقبال مراجعین از این مشاوره است.

جلسات مشاوره آنلاین رواشناسی گزینه‌ سریع و راحت برای افراد پر مشغله است.

تاریخچه این نوع مشاوره، به سال ۱۹۸۲ باز می‌گردد. در این سال، گروه‌های روانشناسی متعددی، به عنوان مشاور آنلاین آغاز به کار کردند.

بر اساس تحقیقات متعددی که در این زمینه صورت گرفته است؛ مراجعین اثربخشی مشاور آنلاین را به ‌اندازه جلسات مشاوره حضوری، موثر اعلام کردند.

درمان آنلاین توسط روانشناس برای حل مشکلات زیر بسیار موثر است.:

• افسردگی
• انواع اضطراب
• اعتیاد‌های خفیف
• مشکلات خانوادگی
• تعارضات بین زوجین

مشاوره آنلاین روانشناسی

این نوع از مشاوره، خدمات بهداشت روان به ‌صورت آنلاین ارائه می دهد. علاوه ‌بر خدمات، مراجعین مشاوره انلاین روانشناسی، از پشتیبانی روان‌شناسان مجرب نیز بهره ‌مند هستند.

روش‌های ارائه خدمات مشاوره انلاین روانشناسی عبارت‌اند از:

• از طریق ایمیل
• از طریق پیام کوتاه
• به‌ وسیله تماس‌های تصویری
• با استفاده از چت‌ آنلاین و به ‌صورت همزمان
• با برقراری تماس تلفنی از طریق نرم ‌افزار‌های پیام رسان

مشاوره آنلاین روانشناسی به‌ دو صورت مکالمه همزمان و مکالمه با تاخیر بین مراجع و روانشناس امکان‌پذیر است.

مشاوره انلاین به ‌سرعت در حال رشد است و با استقبال خوبی مواجه شده ‌است.

تاریخچه مشاوره آنلاین روانشناسی

مشاوره از راه دور، مفهومی جدید نیست. زیگموند فروید برای درمان برخی از مراجعین خود، از روش مشاوره با نامه استفاده می‌کرد.

همچنین از چند دهه قبل، بسیاری از روانشناسان، به ‌درمانی آنلاین رو آوردند.

امروزه، سایت‌های متخصصین به ارائه مطالب روانشناسی می ‌پردازند. همچنین بسیاری از کلینیک‌های روانشناسی، برای مراجعین خود خدماتی به ‌صورت آنلاین ارائه می‌دهند.

پس از رشد چشم‌گیر مشاوره آنلاین روانشناسی، موسسه‌ای به ‌نام انجمن بین المللی آنلاین بهداشت روان، تاسیس شد.

همچنین استفاده رایج از تلفن‌های هوشمند، روند برگزاری جلسات مشاوره انلاین را آسان کرد.

مزایا و معایب مشاوره آنلاین روانشناسی

افرادی که به فکر شروع جلسات ‌درمان آنلاین هستند؛ باید با مزایا و معایب این روش آشنا شوند.

نکات مثبت جلسات روان‌درمانی آنلاین

تحقیقات متعدد اثبات کرده‌ است که در بسیاری از موارد، مشاوره آنلاین روانشناسی به اندازه مشاوره حضوری موثر است.

روانشناسی آنلاین گزینه‌ مناسب برای مسافت های طولانی

کسانی که در مناطق دور از مراکز مشاوره زندگی می‌کنند؛ معمولا هیچ دسترسی به روان‌شناس ندارند.

در این مناطق خدمات روانشناسی بسیار محدود است. در بسیاری از موارد هیچگونه خدماتی در این مناطق وجود ندارد.

مشاور آنلاین، دسترسی افراد ساکن در مناطق روستایی را به درمان‌های روانشناسی امکان‌پذیر می‌کند.

روشی سریع و راحت

برای افراد پر مشغله یا کسانی که ساعات کار طولانی دارند؛ مشاوره انلاین گزینه‌ای مناسب است. رانندگی برای رسیدن به کلینیک‌های روانشناسی زمان زیادی را از مراجعین تلف می‌کند.

برای افرادی که دسترسی به اینترنت پرسرعت دارند؛ مشاوره آنلاین روانشناسی، درمانی سریع‌تر و آسان را فراهم می‌کند.

مناسب برای افرادی که دارای محدودیت‌های جسمانی هستند

جابه‌جایی‌های فیزیکی، برای مراجعینی که محدودیت‌های جسمی و ذهنی دارند بسیار مشکل‌آفرین است.

این دسته از افراد که امکان ترک خانه را ندارند. درنتیجه کمک گرفتن از مشاور آنلاین روانشناسی جایگزینی مناسب برای مشاوره حضوری است.

قیمت مناسب و راحتی مشاوره آنلاین

مشاوره آنلاین روانشناسی معمولا کم‌هزینه‌ تر از مشاوره حضوری است. افرادی که ‌درمان آنلاین را انتخاب می‌کنند؛ مجبور‌به پرداخت هزینه‌هایی مانند رفت‌و‌آمد نمی‌شوند.

همچنین درمانگرهایی که خدمات روانشناسی آنلاین را ارائه می‌دهند؛ نیازی به اجاره کردن مطب ندارند. بنابراین این مشاوران هزینه‌های کمتری دریافت می‌کنند.

دکتر مشاور آنلاین، امکان برگزاری جلسات را با قیمت کمتر برای مراجعین فراهم می کند.

معمولا برای مراجع، محیط خانه بسیار امن‌تر و راحت‌تر از کلینیک و مطب است. مشاور آنلاین روانشناسی، امکان برگزاری جلسات را در راحت‌ترین فضا برای مراجعین فراهم می‌کند.

فضایی امن برای گفت ‌و ‌گو درباره مسائل روانشناختی

افراد معمولا به ‌راحتی در مورد مشکلات خود، با اعضای خانواده و دوستان گفت‌ و‌ گو می‌کنند. این در حالی است که برای صحبت در رابطه با مسائل و مشکلات روانشناختی، احساس راحتی نمی‌کنند.

افرادی که مشکلات روانشناختی دارند؛ معمولا از قضاوت شدن توسط دوستان خود می‌ترسند.

این مسائل معمولا مهم‌تر از مشکلات روزمره هستند. در واقع، ریشه و اساس مشکلاتی که در زندگی روزمره برای افراد پیش می‌آید، نقص‌های رفتاری و روانی هستند.

مشاوره آنلاین، به‌ دلیل دسترسی راحت و ارزان، گفت ‌و ‌گو در مورد مشکلات را راحت‌ می‌کند. مراجعین برای طرح مشکلاتشان با روانشناسان، احساس امنیت بیشتری می کنند.

روشی آسان برای آشنایی با کارکرد ذهن

مشاوره آنلاین روانشناسی تنها مخصوص مراجعینی با مشکلات حاد روانشناختی نیست. این روش برای افرادی که قصد آشنایی با کارکرد ذهن و روان خود را دارند نیز موثر است.

درمان آنلاین به این افراد کمک می‌کند تا از نظر روان‌شناختی و روحی قوی‌ شوند.

علاوه‌ بر‌این، شناخت مکانیزم‌های مغز در پروسه مشاوره آنلاین، به این افراد در جهت تصمیم گیری بهتر، کمک می‌ کند.

معایب مشاوره آنلاین روانشناسی

با وجود مزیت ‌های زیادی که مشاوره آنلاین روانشناسی نسبت ‌به مشاوره حضوری دارد؛ این روش عاری از عیب نیست.

رازداری و حریم شخصی

نگهداری از حریم ‌شخصی و راز‌های مراجعین در هر دو روش مشاوره آنلاین و مشاوره حضوری، الزامی است.

با این وجود، در جلسات آنلاین نیز، امکان درز و نشت اطلاعات غیر ممکن نیست.

معمولا متخصصین معتبر تلاش زیادی در جهت حفظ حریم خصوصی بیماران می کنند. مشاور آنلاین، تلاش می کند تا از نفوذ هکر‌ها به جلسات و اطلاعات مراجعین جلوگیری کند.

مشاوره آنلاین در شرایط بحرانی، پاسخگوی نیاز مراجعین نیست!

در مشاوره آنلاین روانشناسی، به دلیل وجود فاصله فیزیکی، امکان اقدامات سریع و موثر در شرایط بحرانی وجود دارد.

در موارد حاد، مراجعین دچار حمله‌های عصبی می‌شوند. همچنین هجوم افکار خودکشی به آن‌ها نیز امکان‌پذیر است.

کنترل این شرایط توسط مشاور آنلاین روانشناسی بسیار سخت اما ممکن است.

غیر قابل استفاده برای درمان بیماری‌های حاد روانی

در برخی اختلالات حاد روانی، نیاز ‌به مداخله حضوری روانشناس است. در این موارد مشاوره آنلاین کمکی به شروع درمان می کند.

برای مثال: اعتیاد شدید، بیماری‌های پیچیده روانی و بیمارانی که نیاز به دارو دارند؛ ضمن جلسات با مشاور آنلاین قابل درمان نیستند.

زبان بدن در مشاوره آنلاین روانشناسی قابل بررسی نیست

در روش‌هایی از مشاوره آنلاین روانشناسی که به ‌صورت تماس‌های تلفنی برگزار می‌شود؛ امکان بررسی زبان بدن وجود ندارد.

اما برخی دیگر از روش‌های مشاوره آنلاین روانشناسی که به ‌صورت برقراری تماس‌ تصویری هستند؛ امکان مشاهده زبان بدن را برای روانشناسان فراهم کردند.

برخی از مراجعین احساس صمیمیت بیشتری در طول جلسه مشاوره آنلاین روانشناسی دارند و این امر باعث افزایش کیفیت جلسات می شود.

مشکلات قابل درمان با مشاوره آنلاین روانشناسی

تحقیقات متعددی در زمینه مشاوره آنلاین روانشناسی انجام شده است.

بر اساس این تحقیقات، مشاوره آنلاین، برای درمان مشکلات رایج روانی بسیار موثر است.

مشاوره آنلاین روانشناسی برای افسردگی

شایعترین نوع بیماری روانی، افسردگی است. مشاوره آنلاین روانشناسی برای درمان افسردگی، به اندازه درمان حضوری موثر است.

درمان آنلاین اضطراب

مشاوره آنلاین روانشناسی برای کنترل و درمان استرس نیز اثربخش می باشد. اضطراب انواع گوناگونی دارد. برای مثال سه اختلال رایج اضطرابی عبارتند از:

• اختلال هراس
• اضطراب اجتماعی
• اختلال اضطراب فراگیر

اعتیاد

استفاده از مشاوره آنلاین روانشناسی برای درمان اعتیاد بسیار موثر است. با‌ این وجود باید دقت کرد که اعتیاد‌های شدید و سنگین نیاز‌به درمان حضوری و درمان دارویی نیز دارند.